Protetor Solar no Inverno: Precisa Mesmo Usar?

Quando os termômetros caem, muita gente acha que está liberado abandonar o protetor solar. Afinal, o sol mal aparece e o clima está ameno… Mas será que é bem assim? A verdade é que, mesmo no frio, os raios solares continuam atuando sobre a pele, e o uso do protetor ainda é fundamental. Vamos explicar por que você deve manter o uso do protetor solar no inverno, quais os melhores tipos para essa estação e como ele vai além da simples proteção contra os danos do sol.

🌤️ Como o sol afeta a pele no inverno

Mesmo quando o tempo está fechado, os raios UVA continuam ativos — e são justamente eles que penetram mais profundamente na pele. Ao contrário dos UVB, que causam queimaduras e bronzeamento, os UVA estão relacionados ao envelhecimento precoce, surgimento de manchas e até mesmo ao risco de câncer de pele a longo prazo.

Além disso, os ambientes frios e secos tornam a pele mais sensível e suscetível à agressão dos radicais livres, aumentando a necessidade de proteção diária.

❄️ É possível ter queimaduras solares e doenças de pele mesmo no inverno?

Sim! Principalmente em altitudes elevadas ou ambientes com neve, como em viagens para regiões serranas ou fora do país. A neve reflete os raios UV com ainda mais intensidade — por isso, esportistas de inverno e turistas devem redobrar o cuidado com protetor solar, inclusive nos lábios, orelhas e nariz.

E mesmo no dia a dia urbano, quem faz uso de ácidos, peelings ou tratamentos clareadores pode sofrer com reações, manchas e queimaduras ao se expor ao sol sem proteção, mesmo que o dia esteja nublado.

🧴 Protetor solar também hidrata e cuida da pele

A gente cresce ouvindo que protetor solar serve “só” para proteger do sol, mas ele faz muito mais do que isso:

• Alguns protetores têm ativos antioxidantes, que combatem os radicais livres e previnem o envelhecimento;
• Outros são enriquecidos com ácido hialurônico, vitamina E ou niacinamida, oferecendo hidratação e melhora da textura da pele;
• Protetores com ação antipoluição e contra luz azul são ideais para quem passa o dia exposto a telas ou poluição urbana;
• No inverno, versões com textura mais cremosa ou toque confortável ajudam a manter a barreira cutânea íntegra, evitando ressecamento e sensibilidade.

🧊 Como escolher o protetor solar ideal no inverno

• Prefira protetores com textura hidratante, toque confortável e ativos calmantes;
• FPS 30 já é suficiente para a maioria dos casos, mas quem usa ácidos, tem melasma ou pele sensível pode manter FPS 50;
• Se você sentir que sua pele está muito seca, experimente combinar com um bom hidratante facial, aplicando-o antes do protetor.

🏠 Precisa usar protetor mesmo ficando dentro de casa?

Sim! A luz visível emitida por telas e lâmpadas fluorescentes também pode afetar a pele, principalmente em quem tem melasma ou hiperpigmentação.

Além disso, a radiação UVA atravessa vidros — então se você trabalha perto da janela ou pega sol mesmo que indiretamente, é importante manter a proteção.

Protetor solar não é só para dias de praia. Ele é parte essencial da rotina de cuidados com a pele, inclusive no inverno. Previne envelhecimento precoce, manchas, ressecamento, doenças e ainda atua como um aliado na manutenção da saúde e do viço da pele.