O que é FPS?
(Fator de Proteção Solar) é um indicador do nível de proteção que um protetor solar oferece contra os raios UVB, os principais responsáveis por queimaduras solares e pelo câncer de pele. Quanto maior o FPS, maior a proteção contra esses raios.
Como funciona o FPS?
Indica quantas vezes a mais sua pele está protegida contra a radiação UVB em comparação à pele sem proteção. Por exemplo:
- FPS 30: permite que a pele demore 30 vezes mais tempo para ficar vermelha do que se estivesse sem proteção.
- FPS 50: aumenta essa proteção para 50 vezes.
Quais são as variações de FPS disponíveis?
Os protetores solares geralmente são comercializados com as variações 15, 20, 30, 50, 60, 70, 90, 100 e 110. A diferença entre os fatores de proteção pode parecer grande, mas, na prática, a proteção adicional não é tão significativa. Confira abaixo um comparativo de FPS e a porcentagem de raios UVB bloqueados:
- 15 → Bloqueia 93% dos raios UVB
- 30 → Bloqueia 97%
- 50 → Bloqueia 98%
- 60 a 70 → Bloqueia 98,5%
- 90 a 100 → Bloqueia 99%
Isso significa que acima de 50 não aumenta muito a proteção, mas pode ser indicado para pessoas com pele extremamente sensível ao sol.
UVA e UVB: A proteção precisa ser completa
Além do FPS, é importante garantir que o protetor também ofereça proteção contra os raios UVA, que são responsáveis pelo envelhecimento precoce e também podem causar câncer de pele. Procure produtos com indicação “Proteção UVA/UVB” ou “Broad Spectrum”.
Como escolher o FPS ideal para seu tipo de pele?
A escolha depende de fatores como tom de pele, tempo de exposição e tipo de ambiente. Aqui estão algumas diretrizes:
- Pele clara e sensível: 50 ou superior
- Pele morena: 30 a 50
- Pele negra: 30 (mas não deve dispensar a proteção)
- Exposição prolongada ao sol (praia, piscina, esportes): FPS 50+ e resistente à água
- Uso diário (ambiente urbano, trabalho): 30 a 50
Erros comuns ao usar protetor solar
- Aplicar uma quantidade insuficiente: Para uma proteção eficaz, use cerca de uma colher de chá para o rosto e uma colher de sopa para cada área do corpo.
- Não reaplicar ao longo do dia: O protetor deve ser reaplicado a cada 2 horas ou após suor excessivo ou contato com água.
- Achar que FPS alto substitui a reaplicação: FPS 100 não significa proteção o dia todo; ele também precisa ser reaplicado regularmente.
Agora que você já sabe o que é o FPS e como ele é importante nos filtros solares. Confira os melhores protetores conforme o seu tipo de pele:
► Melhores Protetores Para:
✔️ Pele Seca
✔️ Pele Oleosa
✔️ Pele Sensível
✔️ Pele Mista
✔️ Pele Madura
✔️ Pele Com Acne/Cravo
Escolher o produto adequado depende do seu tipo de pele e do nível de exposição solar. FPS acima de 30 já garante uma proteção eficiente, desde que aplicado corretamente e reaplicado ao longo do dia. Para uma proteção completa, prefira produtos que também protejam contra os raios UVA.
Perguntas Frequentes sobre FPS e como escolher o ideal
O que é o Fator de Proteção Solar (FPS)?
O Fator de Proteção Solar é uma medida que indica a eficácia de um protetor solar em proteger a pele contra os raios UVB, responsáveis por queimaduras solares. Quanto maior o FPS, maior a proteção oferecida. Por exemplo, um protetor com FPS 30 permite que a pele se exponha ao sol 30 vezes mais tempo sem sofrer queimaduras, em comparação à pele desprotegida.
Como escolher o FPS adequado para meu tipo de pele?
A escolha deve considerar o tom da pele e a sensibilidade à exposição solar. Peles mais claras, que queimam com facilidade, devem optar por FPS mais altos, enquanto peles mais escuras podem usar FPS a partir de 30. É importante lembrar que todos os tipos de pele precisam de proteção solar adequada.
Devo usar protetor solar mesmo em dias nublados ou em ambientes fechados?
Sim, é recomendável aplicar protetor solar diariamente, mesmo em dias nublados ou quando se permanece em ambientes fechados. A radiação ultravioleta pode atravessar as nuvens e janelas, causando danos à pele, como envelhecimento precoce e aumento do risco de câncer de pele.
Qual a quantidade ideal de protetor solar que devo aplicar?
Para garantir a proteção adequada, aplique uma quantidade generosa de protetor solar: aproximadamente uma colher de chá para o rosto e pescoço, uma colher de chá para cada braço, duas colheres de chá para o tronco (frente e costas) e duas colheres de chá para cada perna. A reaplicação deve ser feita a cada duas horas ou após transpiração excessiva, natação ou banho.
Posso usar o mesmo protetor solar no rosto e no corpo?
Embora seja possível, não é o ideal. Protetores solares formulados para o corpo geralmente possuem texturas mais pesadas e podem não ser adequados para a pele do rosto, especialmente se for oleosa ou sensível. Recomenda-se o uso de protetores específicos para o rosto, que possuem formulações adequadas para essa região.
O que significa a sigla PPD nos protetores solares?
PPD (Persistent Pigment Darkening) é uma medida que indica a proteção do protetor solar contra os raios UVA, responsáveis pelo envelhecimento precoce e pelo risco de câncer de pele. É importante escolher protetores que ofereçam proteção tanto contra os raios UVB (indicada pelo FPS) quanto contra os raios UVA (indicada pelo PPD).
Protetores solares à prova d’água realmente funcionam?
Protetores solares rotulados como “resistentes à água” mantêm sua eficácia por um determinado período durante a exposição à água ou suor. No entanto, é essencial reaplicá-los após nadar, suar excessivamente ou se secar com toalha, para garantir a proteção contínua.
